|
Warning: Undefined array key "subscriber_email" in /customers/8/6/3/farfarsfavoriter.com/httpd.www/left.php on line 45
|
|
|
linssallad
|
2 port
|
|
|
En matig sallad med en mycket god marinad, dressing. Det går att utesluta tacosåsen och ta lite mer tomatpuré istället. Ät salladen direkt efter tillagningen då den smakar som bäst lite småvarm.
|
|
|
|
|
Koka linserna ca 20 min, eller tills de är mjuka med lite tuggmotstånd.
Finhacka vitlöken. Blanda en marinad av vitlök, vinäger, rapsolja, tacosås, soja, tomatpuré, oregano och paprikapulver.
Häll av vattnet från linserna och blanda linserna med ca 2/3 av marinaden.
Lägg broccolin i kokande vatten 1 min.
Dela rödlöken på mitten och skär i fina klyftor. Dela tomaterna grovt.
Fördela på tallrikarna först broccolin och därefter linser, tomater, rödlök och svarta oliver. Droppa över det sista av marinaden.
Servera med varmt bröd.
|
|
|
2 dl gröna linser1 msk tomatpuré 1/2 msk oregano200 g brocollibuketter 1/2 msk paprikapulver 1 rödlök 3 tomater 10 svarta oliver 2 vitlöksklyftor 1 msk vitvinsvinäger 4 msk rapsolja 1/2 dl mild tacosås 1 msk soja
|
|
|
|
skriv ut
|
|
tipsa en kamrat
|
|
|
|
