![](img/sys/farfartop.gif)
|
Warning: Undefined array key "subscriber_email" in /customers/8/6/3/farfarsfavoriter.com/httpd.www/left.php on line 45
|
|
linssallad
|
2 port
|
![](img/sys/separatorH.gif)
|
En matig sallad med en mycket god marinad, dressing. Det gĂ„r att utesluta tacosĂ„sen och ta lite mer tomatpurĂ© istĂ€llet. Ăt salladen direkt efter tillagningen dĂ„ den smakar som bĂ€st lite smĂ„varm.
|
|
![](img/sys/separatorV.gif)
|
|
Koka linserna ca 20 min, eller tills de Àr mjuka med lite tuggmotstÄnd.
Finhacka vitlöken. Blanda en marinad av vitlök, vinÀger, rapsolja, tacosÄs, soja, tomatpuré, oregano och paprikapulver.
HÀll av vattnet frÄn linserna och blanda linserna med ca 2/3 av marinaden.
LĂ€gg broccolin i kokande vatten 1 min.
Dela rödlöken pÄ mitten och skÀr i fina klyftor. Dela tomaterna grovt.
Fördela pÄ tallrikarna först broccolin och dÀrefter linser, tomater, rödlök och svarta oliver. Droppa över det sista av marinaden.
Servera med varmt bröd.
|
|
|
2 dl gröna linser1 msk soja 1 msk tomatpuré 1/2 msk oregano200 g brocollibuketter 1/2 msk paprikapulver 1 rödlök 3 tomater 10 svarta oliver 2 vitlöksklyftor 1 msk vitvinsvinÀger 4 msk rapsolja 1/2 dl mild tacosÄs
|
|
![](img/sys/separatorH.gif)
|
skriv ut
|
|
tipsa en kamrat
|
|
|
|